加齢による髪のうねり、乾燥、ボリュームダウン、白髪等あります
髪がダメージすると髪は細くなり水分が減ります
白髪に関しては遺伝的に徐々に増える場合と急に増える場合があります
遺伝は仕方ありませんが急に増えた場合はストレスや疲れからくるケースもあり
それを解消できれば減るケースもあります
白髪が出るとストレスという方もいます、染めるしかないので塗り方にこだわり
できるだけダメージさせないことが大事だと考えます
髪にいい食べ物
髪は血で作られることから、亜鉛、鉄分等がいいと言われています
血流が悪くなると白髪も増える傾向にあります
シャンプー
２４時間に１度シャンプーをすれば汚れがたまることはありません
逆に泡立てないとヘアケア剤等の油が残る可能性もありますので
しっかり泡立てた方がいいと思います
シャンプー時にお顔のエステのように引き上げてシャンプーすることにより
お顔のリフトアップにつながります
シャンプー時に好みの香り等で選ぶと一つのストレス解消法になります
ストレス
ストレスがあると白髪や円形脱毛症になると言われているのは
ストレスによる免疫低下により円形の場合はウィルス、白髪の場合は
血流不足が原因です